【36日目】なんでやねん!
昨日はですね~
昨日は月曜日から夜更かし
お昼休みに
・30分HIITトレーニング(300kcal)
夜に
・約1時間以上筋トレ(約300kcal)
・30分チャリ漕ぎ(約300kcal)
・30分坂道ウォーキング(約300kcal)
めちゃめちゃ運動したんで翌日の体重測ると
83.8kg
なんでやねん!
まじでびっくりしました
体重計壊れてんちゃうか?
・・・一喜一憂しない×2
にしてもこれはおかしい・・・
昨日はですね~
昨日は月曜日から夜更かし
お昼休みに
・30分HIITトレーニング(300kcal)
夜に
・約1時間以上筋トレ(約300kcal)
・30分チャリ漕ぎ(約300kcal)
・30分坂道ウォーキング(約300kcal)
めちゃめちゃ運動したんで翌日の体重測ると
83.8kg
なんでやねん!
まじでびっくりしました
体重計壊れてんちゃうか?
・・・一喜一憂しない×2
にしてもこれはおかしい・・・