シンタロウ藤岡のダイエット日記

フットサルのブログからダイエット日記に変わりました

                                 

2020-10-29から1日間の記事一覧

【31日目】祝!一カ月

本日の体重83.3kg(前日比:-0.2kg. total:-3.8kg)① 2020.11.21までに-6kg(80kg 切り)【現在30日目 残り-3.3kg 】 ② 2020.11.21までお酒は飲まない ③ 最終目標:-17.2kg (2021.10.01までに) 昨日よりは減りましたが、この5日間で火曜日の筋トレしか運動がで…