シンタロウ藤岡のダイエット日記

フットサルのブログからダイエット日記に変わりました

                                 

【54日目】計量日

本日計量日


とりあえず、朝から半身浴から水抜き


昨晩から一滴も水分を補給しておりません 涙


そして、娘をサッカースクールに連れて行っている間に最後の追い込みで5キロラン


これがまたきつかった・・・


まぁでもその結果
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ですわ!


ちょっと最後の水抜きは反則かもしれないけど

とりあえず80キロ切ったんでね!笑


とういうことで今からちょっとお酒飲んできます!笑



1ヶ月のビール


最初は生中3杯飲もうと思っております


では